回到洞府之内，宁凡这次没有马上开始修炼功法，而是推开了另一个洞室的门，也就是那个用来训练的洞室。
宁凡今天准备在这里练习一下自己的御剑之术。之前，宁凡就推测，可以通过一心二用之术进行御剑飞行的练习，只是一直因为各种事情没有实施，现在刚好可以一试，这一次，宁凡很有信心。
手一扬，一把长剑出现在宁凡的手中，这次并不是断剑，而是之前与那千印峰众为战斗时从那个傅康平手里得来的。
比起断剑，这把长剑除了材料上略有不如之外，其他方面都比现在的断剑要强一些。最重要的是，这把剑的完整以及内部结构的流畅，对于御剑来说理顺畅一些。
现在宁凡毕竟没有真正地实现过御剑飞行，当然是选择这把剑了，这剑之上没有名字，而颜色青亮，宁凡随意给它取了个名字，青霜剑。今后一段时间，这把剑就成为他的主要用剑了，因为那断剑经过之前两战，已经残破得厉害，再用下去，可能会完全毁掉的。
轻轻地抚摸了一下剑身，宁凡神识渗入到剑内，用心感受着这把剑的一切。
材质、形状、长短、重量、内部结构、经络，等等，一连用了一刻钟，宁凡才完成为个过程。
《羿剑诀》里曾说，要想用好一把剑，必须对剑的一切进行了解，宁凡很认同这一点，无论是在地球之上还是来这轻灵界以后，宁凡觉得，战斗之中，对于自己武器的了解，很多时候可以为战斗提供更多更好的方案，所以他并不觉得刚才的一刻钟是在浪费时间。
睁开眼，再次轻抚了一下剑身，宁凡感觉自己与之把青霜剑多了一份莫名的联系，脸上出现了一丝喜色，神识一动，他把剑抛了起来。
接着就是各种各样的剑招：劈、刺、点、崩、击、提、挑；斩、截、托、按、挂、削、撩：挽、穿、压、云、抹、架、扫：带、抽、拦、捧、推、搓、绞。
这些剑招试下来，宁凡觉得十分的流畅，果然比断剑运用起来要顺畅了许多，宁凡心生一种畅快之感，不由再次开始御剑，不过这次的速度却慢了下来。
一边御剑，一边体验着每一招之中的细微变化与力量变化。劈，这一式在剑招中用的不多，大多用大剑，现在这把青霜剑虽也能施展出来，但宁凡总觉得不够尽兴，倒不如用斩来得更有力也更顺手，所以他决定，今后凡是类似的动作，青霜剑使用时尽量用斩不用劈。
刺，意随心动，剑随意走，才一生念，这青霜就不见了踪影，连一眨眼的功夫都没有，它已经刺入了对面的墙壁之上，半截剑身进去。
要知道这训练室的墙壁可不同于一般的墙壁，是经过门派特殊处理的，这样的墙壁，比起外面的普通石壁，简直要硬上几十倍，就是钢铁也没有它硬。这么硬的墙，竟然能被青霜刺入一半，可见这一剑的威力。
要是人的话，除非是炼体功夫特别强，否则这一剑就足以把对方刺穿。
宁凡眼睛一亮，心下得出结论，这青霜剑用刺招看来更适合一些。
接着，宁凡再次试了一式“点”。这一招用出来要比刺有难度，虽然都有前刺的动作，但点这一式要求控制好力度，刺出后要快速收回来，如蜻蜓点水一般，不能把力气用尽，但却要达到攻击的目的。
在龟甲之中，这一式的要求是要在目标身上留下一个浅浅的伤口，这伤口绝不能超过一寸深。
宁凡试了一次，结果却用力太大，长剑竟然刺入墙壁三寸深。
很明显，宁凡的这次尝试并不成功。
宁凡知道，是用力的技巧与控制之上有问题，他也不气馁，再次御剑尝试，减轻了力度。
“叮”的一声，这次一刺即收，宁凡本以为成功了，没想到竟然只是在这训练室的墙壁上留下了一个白点而已，竟没有刺入。
竟然又失败了。
失败算什么，宁凡本就是个百折不挠的性子，怎么可能被一连两次的失败打击到，他仔细想了想，就再次开始了新的尝试。
时间就这样一点点的过去，在宁凡尝试了三十多次后，才终于找到了感觉，达到了黑龟甲里点的要求，刺入了墙壁一寸深。
这个时候，宁凡的脸上才露出了笑容，再次开始尝试别的剑招，挽、穿、压……一式式地尝试下去，有成功也有失败，宁凡就这样沉迷了进去，丝毫不觉时间的流逝。
直到将黑龟甲里的基础剑招都试了一遍，宁凡这才收剑离开了训练室。
出门一看，已是第二天的上午。这时他才记起之前让孟权龙回去收拾东西，现在想必也来了吧？
想到这里，宁凡马上打开了院门，果然发现了孟权龙的身影，只见此时他在闭目坐在七十三号院前，而不远处，则有一些经过的弟子不时地看过来，还有一些对着这里指指点点。
对于一个高手来说，这样的指点这样的围观是一种很不好的感觉，可是又不能把别人怎么样，宁凡觉得有些不好意思，只顾着练剑，竟把这个小子晾在这里，真是够可以的。
不过看孟权龙一脸的平静之色，竟似不太在意，宁凡这才放下心来。
“进来吧！”宁凡轻声说道。
孟权龙一听之下，这才一跃而起，进了院中，拱门在他的身后关上。
“收拾好了？”宁凡随口问道，却并没有为之前的事道歉，怎么说，这孟权龙现在只是他的随从，适度的重视与尊重是可以的，但要是把对方放在一个平等的位置之上，那就有失身份了，时间久了，说不定就难以掌控了。
“收拾好了！”孟权龙一脸的平静，拱手答道。
“那好，今天开始，你就先在这里修炼，有什么需要、有什么问题可以问我，只要我不是修炼的时候都可以回答你。另外，最近可能要出去一趟，时间还没定，到时候还可能会动手，所以你要有个准备。”宁凡想了想说道。
“是！”孟权龙答应一声。
“好了，你还有别的问题吗？”宁凡又问道。
“宁师兄，今后一段时间我会一直跟着你，可是总有分开的时候，我们是不是该有个信符方便彼此的联系？”孟权龙问道。
宁凡了听，心里不由一笑，这小子，之前被晾着果然还是有些意见呢，这个问题他刚才也想到了，只是暂时没说而已。
“嗯，这个倒是很有必要，等这次出去的时候我们就购买一些。”宁凡笑着答道。
“师兄，我这里就有，不用等那么久了。”孟权龙说着就从腰间的储物袋上一抹，只见两枚青色的玉符出现在他的手里。
宁凡也不客气，接过来在上面留下了自己的神念，便还给了对方，而孟权龙当然也在上面留下了自己的神念。
这样一来，即使两人相隔千里，也可以通过这信符传递一些简单的信息，这是修真界之中普遍使用的一种通讯方式。
当然，这种方式虽然方便，但也有缺点，那就是传送信息的距离有限，只能在千里以内。
要是千里以上及至成里十万里的范围内传送消息，则需要另外一种方式：飞剑传书。那就需要强大的神识作基础了。
不过那是结婴期以上才会用到的手段，金丹期修士既很难做到，又没有必要。
收好信符，宁凡带着孟权龙进了洞府之中，不过却没有让他进洞室，而是留在了洞厅里面。没办法，两个洞室，那个大的训练室还好一些，那个小点的洞室里面可是有着一汪灵泉的，这算是宁凡个人的秘密，知道的人还是少一些的好。
不过就算是洞厅，灵气也比起一般的内门弟子的居室强得多了，孟权龙很高兴，坐在蒲团之上，脸上露出了笑容。