后面的训练过程，齐灵又经历了许多自己意想不到的体验，他完全没有想过，训练居然可以让人这么痛苦。
而且爱丽丝的训练，是肉体和精神上的双重折磨，和她相比的话，自己对于史莱克七怪等人的训练，简直可以算是友善的交流了。
到了晚上，在训练结束之后，齐灵终于获得了难得的休息时间，而现在他不由得又提出了自己之前的问题：“爱丽丝，我该睡哪儿啊？总不能就睡着森林里面吧？”
“没错啊，就是睡在这里面！”爱丽丝笑道，“既然我们都已经决定了，要日夜不停，争分夺秒的训练，当然不能浪费1分1秒了。”
“走吧，齐灵，我带你去你要休息的地方！”
在爱丽丝的带领下，两人继续向着森林的深处走去，很快就来到了一座湖水的边上。
这是这片森林之中唯一的水源，但让齐灵感到奇怪的是，周围却没有任何动物存在，甚至连植物也只有一种低矮的灌木。
更奇特的是，这湖水并不是清澈的，而是有着4种不同的颜色，混合交织在一起，看起来神奇而又规律。
“这是什么地方？爱丽丝，从我今天的经历来看，我有一种不太好的预感。”齐灵皱着眉头说道，“冰火两仪眼都只有两种颜色，这湖水怎么有4种颜色？你不会真的想整死我吧？”
“怎么会呢，齐灵，你实在是太夸张了啦。”爱丽丝笑道，“不过你猜的没错，这湖水和冰火两仪眼确实有相似之处，因为这里面确实有极寒和极热两种属性。”
“不过除此之外，你看其他两种颜色，分别是紫色和绿色，是不是很神奇呀？你猜猜看，这两种属性是什么属性呢？”
齐灵摇了摇头说道：“不管是什么，我都觉得不是什么好东西。紫色的，多半是雷电属性吧，至于绿色的......总不能是毒吧？”
“哎呀，齐灵，你怎么能把我想的这么坏呢？紫色的，确实是雷电属性的湖水，但是那绿色的，当然不会是毒啦。”爱丽丝笑着说道，“因为你有没有觉得很眼熟，这个绿色的东西，和你今天见过的某个东西很像呢？”
齐灵仔细回忆着今天的经历，脸色不由得变得苍白起来：“你说的该不会是，我中午喝的那种绿色的......”
“没错！就是这样！”爱丽丝说道，“你喝的那个东西，和这个东西一样，不过是经过我特殊调制的口味，所以会浓重一些。”
“而你现在要干的事情，就是在这个湖水中睡觉！在你睡觉的期间，这4种属性会不断的变化，并且变化没有确定的时间，而是会随时产生变化。”
“可能刚才你还在极寒的状态，下一秒就变成了极热的状态，再下一秒就变成了雷电的状态。也可能整晚都处于同一种状态，不会发生任何变化。”
“我的天哪，爱丽丝，你真的是魔鬼吗？”齐灵无奈的说道，“这样的地方，该如何让人入睡呢？”
“啊，这你也可以放心，齐灵，我既然说会让你睡着，那就一定会让你睡着的。”爱丽丝说着，从身上取出了一张符咒。
“这个东西呢，叫做沉睡符！”爱丽丝笑着说道，“把它贴在你的头上，那么你就会无条件的沉睡8个小时，不管发生什么事，都不会醒来。”
“当然，在你沉睡的期间，你也不用担心会发生什么事情，保证你的安全，不让任何意外发生的！你就安心的睡觉吧。”
齐灵看着自己手中的符纸，怎么都觉得不安心，如果真的是无条件的沉睡，那自己可就完全把自己的安危，交到了爱丽丝手上了。
但既然选择了让爱丽丝训练自己，那么自己就应该服从爱丽丝制定的计划，而且齐灵也能够看得出，这样做确实对自己的修炼很有好处。
这个4种属性的湖水，每一种属性不同，势必就会造成不同的影响，让自己的身体产生不同的反应，从而达到不同的训练效果。
更重要的是，4种属性变化没有间隔，没有规律，在自己适应了其中一种属性之后，很可能就要立刻适应下一种属性的变化，这样一来，就能让自己的精神力，得到最充分的锻炼。
“好吧，那我就信你一回。”齐灵说着，从爱丽丝的手上接过了那张沉睡符，然后贴在了自己的脑门上。
到齐灵居然二话不说，直接就把符往头上贴，爱丽丝急忙阻止道：“等等！不能在这里使用......”
但遗憾的是，爱丽丝已经说的晚了，齐灵在贴上符纸之后，直挺挺的倒了下去，已经进入了沉睡的状态。
爱丽丝看着齐灵，无奈的叹了口气，随后举起齐灵的身体，远远的向着湖水中扔了进去。
就这样，齐灵在4种属性的湖水中进入了沉睡状态，每当发生一种属性的变化，齐灵的身体也会对应地做出改变，可是他的意识却保持在沉睡状态，不会苏醒。
就这样，一直在持续8个小时之后，齐灵准时在从沉睡状态中清醒了过来，爱丽丝在湖边看着齐灵，笑道：“你终于醒了，齐灵，感觉怎么样？睡得好吗？”
齐灵从湖水中爬到岸边，站起来摇了摇头说道：“很不好，我还从来没有体验过这样糟糕的睡眠，真是让人永生难忘的经历呀。”
“慢慢习惯吧齐灵。”爱丽丝说道，“反正你还有接下来一个月的时间，每天都能经历这样的睡眠体验，总有一天会习惯的。”
睡醒之后，吃过爱丽丝准备的奇奇怪怪的早餐，齐灵就开始了今天的训练计划，照例要经历一番火灵蚁的考验。
这一次，齐灵依旧只承受住了9只蚂蚁的考验，想要有所突破，并不是一件这么简单的事情。
爱丽丝的训练确实别具一格，虽然每一天都让齐灵感觉生不如死，但同时齐灵也能够感觉得到，自己的身体确实得到了长足的训练，无论是力量还是精神，都在快速变强的。
终于，在一个月之后，齐灵感觉到自己已经达到了突破第四环的境界，现在自己所差的，只是那一个契机。
“哦？就没有想到，齐灵你居然真的在一个月的时间之内，就达到了这样的地步呢。”爱丽丝说道，“唉呀，现在你要做的，就是去凝神感悟，寻找突破第四环的契机。”
齐灵点了点头，神环突破和魂环不一样，虽然不需要魂兽的魂环，却需要自己有所感悟，达到足够的境界，才能顺利突破。
于是接下来的三天，齐灵都一个人坐在森林之中，静静的打坐，寻找着突破的契机。三天中不吃不喝，稳坐不动，仿佛和这个世界融为了一体一样。
三天之后，齐灵周围的力量流向发生了改变，一切都好像在向着齐灵为中心汇聚一般。
爱丽丝看着这种天地异象，也在此时感慨道：“真是的，果然不会是陌生传人的，突破的时候引起这么大的声势，简直好像生怕别人不知道自己在这里一样。”
此时齐灵调动起血魔帝的力量，在自己的身后出现了三枚神环，并且随着周围的天地变色，风云翻涌，第4枚神环也在逐渐成型。
当一切平复下来之后，齐灵睁开了自己的双眼，感受着此时自己所拥有的力量。
这一个月的努力终于没有白费，自己还是在比赛之前进行了突破，获得了更强的力量。
“多谢你了，爱丽丝。”齐灵对爱丽丝说道，“要是没有你的帮助的话，恐怕我还需要更长的时间，才能到达这样的境界。”
“那是自然了，我爱丽丝王牌训练师的名头，可不是浪得虚名！”爱丽丝十分骄傲地说道，“如果齐灵你想继续训练的话，我随时都可以奉陪哦！”
“额......这个还是算了。”齐灵的额头上留下冷汗，虽然爱丽丝的训练确实很有效果，不过想来，自己是没有勇气参加第二次了。
两人离开森林，再次返回仙境。看到齐灵终于平安归来，露娜等人都是激动万分，围在齐灵的周围嘘寒问暖。
“齐灵，你真的没有感觉哪里难受吗？身上有没有留下什么后遗症，有没有感觉哪里不舒服的呀？”希萝在一旁担心的问道。
而露娜更是一脸关切地说道：“齐灵先生，你终于回来了，这一个月你一定吃了不少的苦吧？真是担心死我了。”
“喂！你们这些人，到底是什么意思嘛！”爱丽丝十分生气的说道，“这可是我给齐灵进行的训练，怎么可能出事嘛！你们也太杞人忧天了。”
是在爱丽丝说完之后，露娜等人却无声地叹了口气，好像正是因为这个训练是你进行的，所以才会让这么多人担心齐灵吧。
“总之，老师，我已经帮你进行了报名，可以准备参加比赛了。”小九这时说道，“老师你现在变得更强了，我们也更有把握取得胜利了。”