今天是周六,细雨绵绵,汤阳已经和同住的跑友章全拿好参赛包,入住了酒店。
电视里基本所有的频道都在讲扬马,这扬马作为全国顶级的赛事真是不简单。
一个扬州马拉松还到北京发新闻发布会。
第二天一早汤阳和章全在酒店用完早餐,然后坐常马会的大巴去比赛起点。
扬州马拉松真是如同坐飞机一样有正规的安检通道。
这是汤阳参加了这多马拉松第一次碰到。
选手根据成绩排名分区进入赛道,严格执行。
个别后区选手想插到前面区,一经发现立马被驱逐,工作人员绝对的额铁面无私。
离比赛开始还有近40分钟,汤阳第一时间脱下外套放进参赛包,然后交给志愿者,包包算寄存了。
跑前热身是汤阳一直坚持的,不光是比赛,平时的锻炼也是这样,跑前跑后一样的动作,每次花大概20分钟的时间。
汤阳觉得砍柴不差磨刀工,只有准备充分才会不受伤少受伤,早点入状态。
汤阳在一个很大的空地上拉伸,拉伸完了以后排队上了个洗手间,然后跟着大部队往起点出发。
汤阳真的是想多了,大部队跟错了,赛区是a,b,c,d,e这样分的,汤阳居然跟到了后区。
好长的队伍,汤阳只能往回走,走了不少的时间,来到b区。
离比赛开始还有点时间,中央好空,汤阳再次拉伸。
汤阳没有刻意往前面走,觉得从来没有一次在比赛场地还可以这样自由的拉伸的。
扬马真的让人感到亲切。
随着8点的临近,汤阳估计是分区隔离带的消失,队伍涌动起来。
空空的场地慢慢的挤满了人。
汤阳找了跑友帮拍了个照。
这已经是汤阳的习惯。
虽然平时很少照相,但是在马拉松的时候,这跑前跑后汤阳一般都会来一张。
在等待枪声中,汤阳看到两个学生在聊天。
汤阳也加入了聊天。
原来他们是大四的学生,其中一个跑的还不错,去年扬马他跑了126。
汤阳觉得这学生是高手呀,汤阳比他差远了。
汤阳决定先跟他跑试试,小伙子说好的。
不过,汤阳是跟的,他管自己,汤阳跟不跟的上是汤阳自己的事情了。
小伙子说他半马以前是不喝水的,但是这还没跑,汤阳就开始渴了。
汤阳觉得是不是自己话讲多了。
8点不到汤阳就打开了悦跑圈。
这领导的讲话没完没了,这8点早过了。
汤阳摁了好几遍悦跑圈。
汤阳这次站在比较前面,离起点很近。
但是人真的很拥挤,速度缓慢,过了起点也是缓慢。
这急也急不来的,汤阳的任务是盯牢大四学生,看看自己能不能跟住。
大四学生是拿着手机跑,跑的还真快,因为是跟跑,汤阳比较省心,就是努力跟上。
第一公里628,汤阳很无语,到底多少也不清楚,这拥挤是一个原因,这开悦跑圈早了也是一个原因。
第二公路344,这会不会报时错了。
汤阳死命跑也跑不出这样的速度呀?
第三公里402,刚才速度可能真是的。
第四公里410,小伙子跑的真是快。
第五公里408,哎,累。
第六公里412。
第七公里410,汤阳没有这么快跑过呀。
汤阳累死了,跟不住了。
大学生的速度还是一样,汤阳就有点力不从心了。
汤阳决定放弃跟跑,按照自己的节奏来。
速度自然的下到418左右。
这个速度已经是汤阳的极限,照样不轻松。
然后还是要跑呀,进130的梦想已经很难了。
后面的速度按照以前的经验肯定是越跑越慢。
对汤阳来讲430的配速也是不轻松的,不要说前面跑的那么快。
半马是短距离,汤阳还是坚持了,第10公里414。
这个速度汤阳明显是透支了。
第11公里速度降到了424,真的累了,汤阳想放弃快跑了。
这个时候有人叫了汤阳的名字,一个汤阳很熟悉的人,张宏。
一位很认真的马拉松跑友,参加了很多的马拉松。
张宏以跑马的名义去旅游,他步伐轻盈有节奏,他超过汤阳的时候笑话汤阳。
“汤阳你不是要跑130吗?怎么还在这里?”然后轻松的超过汤阳。
汤阳有点不可思议了,汤阳前面跑的不慢呀,他怎么跑的那么快?
汤阳已经是拼了命的跑,他还那么轻松。
去年9月20日助跑北马,汤阳第一次碰到张宏,那时候跑半马,汤阳一路追赶,在10公里左右的时候追上了跑第二的他。
然后在返程的时候汤阳越跑越慢,在终点前几公里被他反超,他还是一样的速度。
当时汤阳是咬牙坚持的,他比汤阳快了两分钟。
但是这几个月来汤阳也有进步,汤阳觉得跟他跑也不错。
“张宏,我跟你跑。”汤阳喊着加快了速度。
汤阳开始了新的跟跑,张宏后面跟了常马会的鲳鱼,汤阳也认识。
速度明显加快了,汤阳坚持着,听到手机414,416的配速,汤阳也是拼尽了全力。
半马如果要进130,那是416左右的配速。
这样的速度汤阳坚持不了多久,过了13公里,汤阳明显很吃力,跟不牢了。
张宏慢慢的远去,汤阳跟不住了,鲳鱼也跟不住了。
现在只有汤阳和鲳鱼两人,汤阳一会儿前一会儿后的跑,这时候的速度又掉到了424。
这个速度对现在的汤阳来讲已经很快了。
如果现在放弃就会变成5以外的速度了。
跑不动只能慢点跑,能坚持就坚持一点。
鲳鱼已经跟不住424的速度了,现在只有汤阳自己,真的好累!
汤阳424左右的配速坚持着,一直到16公里,这时候一个高个子出现了。
汤阳刚要开始掉速,高个子超过汤阳,跑在了汤阳前面。
高个子速度比汤阳要快一点,汤阳觉得现在不是放弃的时候。
汤阳决定跟他跑!
汤阳没和个高个子讲话,汤阳就跟在他的后面,气喘吁吁的跟着他,两个人就是前后脚。
汤阳急促喘气的跟了3公里,手机报着424这样的配速,汤阳也是超常发挥了。
过了18公里,汤阳明显感觉到跟不上他的节奏了,大个子加速了。
424已经是汤阳的极限,汤阳是跟还是不跟?
如果不跟速度会明显慢下来,如果跟上了汤阳也有可能会有奇迹!
汤阳曾经跑过1公里的间隙,那种痛苦的滋味不好受。
还有最后的3公里!
先跟着再说,汤阳狠狠的加大了脚步!
被动的加大了呼吸!
汤阳只有一个信念跟住跟住!
最后的3公里真的非常漫长,大个子的力气越来越大,没有丝毫的慢下来!
汤阳差不多并肩和他跑着,这样一公里一公里坚持着。
汤阳真的很累,累的只有一个念头,全力的跑着,跟住他的脚步。
手机的声音报出21公里416的配速时,汤阳觉得自己已经胜利了!
大个子做最后的冲刺!
汤阳没有冲刺,还是像前面的速度坚持着。
这时候汤阳已经不能冲刺了。
汤阳其实已经冲刺了3公里了。
就这样很费力的坚持到了终点。
汤阳瞄了眼大屏幕132不到点。
汤阳想130是不可能了,不过这应该是汤阳最超常发挥的成绩了。
虽然汤阳是多么希望能进130:59,因为一般的成绩取舍130:59也算130的。
比如免签资格其实就是130:59。
然后汤阳稍许有点遗憾,遗憾离自己的梦想差一点点距离,但是也没有办法。
汤阳已经发挥出极致了!
这种遗憾没有多久就消失了,手机短信在10点不到的时候来了。
汤阳的成绩居然是1:30:2*,是汤阳做梦也想不到的成绩。
天哪,真的不可思议,汤阳一直盼望着有一天能够实现这样成绩的梦想。
这样的成绩对汤阳来讲已经足够了。
汤阳没有更高的要求,人的追求是没有止境的,然后马拉松来讲只要一直运动着一直坚持着,就足够。
波士顿的315对汤阳来讲是非常难的一个里程碑。
只要努力,也许会有实现梦想的一天!
更高的要求对汤阳来讲没有实际的意义,快乐奔跑才是汤阳的终极梦想,这样的梦想简单更加容易实现!
汤阳再次踫到了张宏和鲳鱼还有一个不认识的跑友。
大家合了影。
让汤阳意外的是明明汤阳跟不住张宏,先到终点的张宏居然比汤阳慢了30秒。
张宏是130:53的成绩。
鲳鱼也不慢132。
今天汤阳创造了奇迹!