“吐纳呼吸……消化……”
乔安看着自己面前的食物，不由想到了姜浩昨晚讲的东西。
作为一个刚刚毕业，走上社会的学生，乔安不缺钱，同时也不却机会，报名自由搏击不过是弥补从小一个梦，一个武侠梦！
男爱军装，女孩红妆。
乔安希望可以参军，可以入伍，可惜父母的反对，只能在毕业之后回到这个中部城市。
“或许我可以试试消化法！”
看着餐桌上已经其实早已吃腻的食物，乔安不由想到了昨晚。
完美的睡眠。
在按照姜教练自我催眠法之后，乔安感觉自己的睡眠质量得到了显著的飞跃，清晨起来格外有劲。
“吃……”
抓起一个猪脚，乔安开始吃，一边吃一边回忆昨天的课程，咀嚼，细嚼慢咽，吞咽。
一根猪脚！
一根鸡腿！
一块红烧肉！
……
一口一口，不知不觉之间，乔安陷入一种特殊的状态，一刻不停的咀嚼，吞咽。
良久！
在一阵门铃的惊扰下，乔安一下子反应过来。
摇了摇头，看着一片狼藉的餐桌，整个人都有些愣住，同时他好像也想到了什么，当
即从座椅上站了起来。
“乔安，这都几点了，为什么打你电话不接？我们不是说好，下午一点在体育公园见面，一起去打篮球的吗？”
看着发怒的死党，乔安不由抓了抓头发，“不好意思，我在吃东西，忘了接电话！”
刚才的感觉太奇怪了，不知不觉。
眼中，手中，脑中只有吃，不断的吃，继续吃的想法，除了食物之外，他根本想不到其他的东西，包括电话。
“我的天啊，你别告诉我，这桌子上东西都是你吃的？”抱着篮球的死党，根本不给乔安客气，直接走进乔安家，可在看到餐桌上的情况后，整个人都愣住了。
凌乱！
鸡骨头，猪骨头，鱼骨头，堆成一座小山，并且全部属于一个位置，而在这个家里，除去乔安之外，真的是一个都没有。
“my god！”
看着自己战绩，乔安整个人也愣住。
身为一个健壮的男孩，乔安的食量不小，可也吃不了怎么多东西，他很清楚自己保姆的做饭水平，无论家中有人没人，永远都是八个菜，足够五六个人一起享用，可现在怎么多饭菜，竟然有三分之二进入了自己胃。
“吃怎么多东西，你难道不难受吗？”
难受？
有吗，没有吧！
摸了摸自己的肚子，乔安感受到无与伦比的满足，而不是那种果腹感。
神奇！
这一切实在是太神奇了。
昨晚的好梦，今夜的午餐，乔安只感觉到神奇，太不可思议了！
“你没事吧！”死党张涛担忧的开口。
“不，我没事，我感觉前所未有的好！”
乔安开口，认真无比的说道，“这一切我都是按照姜教练教的做的……你知道的，大学的时候我和你经常熬夜，就算现在回来，不到凌晨我们也睡不着，可你知道吗，昨天九点我按照姜教练自我催眠法，我九点多就睡着，而且一脚就睡到现在！”
“九点就睡着了？”
张涛诡异看着自己好兄弟，“你确定你不是在开玩笑？”
四年的大学生涯，他们两个人早就已经变成夜猫子，不吃夜宵，不过零点，睡觉，就算躺在穿上都睡不着，如今回到家中，被父母按着去睡，更是难受到极点，基本上都是抱着手机玩到那个店。
“应该是的，具体是几点睡着的我不知道，但我可以肯定，我睡得非常好！”乔安笑了笑，“或许，我们的钱真的没有白出，而姜教练也教了我们一点真正有用东西！”
“我想，今晚我可以试试，如果可行的话，我们或许可以告诉父母，让他们也摆脱失眠的痛苦！”
张涛笑了笑了，一副跃跃欲试的架势。
“那下堂课，我们还去吗？”
“去，如果有效果的话，为什么不去！”
……
“呼！”
下了班，姜浩根本不会去考虑什么工作的事，至于那些学员的问题，更是不会放在姜浩心上。
盘坐，修炼《劲炼己身》
一座就是一个晚上，足足十个小时，在这十个小时中，姜浩从一开始的生疏，到慢慢熟悉。
全身会随着呼吸一点点加热，直至最为火热的那一刻，姜浩彻底熬不住，憋在胸口的气一口其吐出去。
爽！
看着吐出的雾气，姜浩很清楚，这是体内高温所引发，外界温度太多，水汽凝集而成为雾气，和冬天的时候差不多。
之所以可以在这个时节出现，是因为他的体温远远超过外界的温度，至于究竟是多少度，他不知道，但绝对已经超乎人体应该有的极限。
“夔岛小屋，最晚今夜十二点的建成！”
看着手机上的消息，姜浩直接从床上跳了下来。
夔岛，也就是昨天下午发现那个的异界岛屿，至于小屋，就是建立在通道外面金属屋，这种屋子在论坛上有介绍。
坚固无比，其材质暗劲武师都难以留下伤痕。
同时布局复杂，内部纵横交错，一旦有异界生灵从通道里走出来，就需要按照小屋内通道前进，而守护在小屋里人就会可以第一时间击杀。
小屋一旦建成，就会投入使用。
危险程度越低，小屋越小，同时驻守的人也越少。
“看来，我得购买一些武器了！”
异界不可确定，就算暂时确定夔岛上没有风险，姜浩也需要武器在手，一是配合自己修炼，而则是以防万一。
如果是在一年前，这类武器他不缺，十八般兵器他都有了，只是没有开刃。
可现在，净身出户的他，什么都没有，总不能和人肉搏！
打开笔记本上，登陆论坛，进入商城，大量商品刷新出来。
这些商品都是特质的，专门给予事务部的武者使用，每一件商品都有特殊的编码，哪怕是二手，可以随时监察。
“背包，打火机，这些可以暂时不买，一次就十二个小时，随便一个包都行！”
鼠标下滑！
各种异界的日用品都有，不过姜浩一次只在异界停留十二个小时，除了手表之外，他基本上什么都不需要。
至于手表，还真的贵。
一块块表盘忒大，同时也不是十二小时刻度，而是二十四小时。
原因很简单，异界的时间漫长，一天一夜在现实之中就是四十八小时，同时因为磁场，重力的不同，一般的手表进入其中，不会坏，但走时肯定不准。