李云阳得知殿主诺克比伊缕更为厉害之后，便下定了这三天里好好精炼脉搏，精通炎气的使用方法，到目前为止，李云阳所能用的只有将炎气汇聚在手里，进行附带炎属性的打击，但单单就这样的话肯定是不能干得过伊缕，就更别说是殿主诺克了。
“来吧，吃完早餐我们就开始训练。”伊缕说道。
“别，单单切磋训练是没有太大的进步的，你先待我吃下这药丸，然后再等我盘坐精炼体内的脉络和其炎气，提高自身的威力，然后等下午的时候再于你切磋。不然训练就没什么成效了。”李云阳说道。
“嗯，那行，那你精炼的时候需要什么事要我帮你做的吗？”伊缕问道李云阳。
李云阳想了半会儿，点头道：“嗯，我要你去向酒馆老板打探打探，那个名叫诺克的殿主他的招数还有弱点之类的。还有比武大赛中有什么规则。”才记起这酒馆老板昨天竟然没把这些重要的东西给说明一下。
“行，那我去了。”说完伊缕便从空间里取出几块面包和几片肥厚的叶子，丢给了李云阳说道：“肚子饿了就先吃这个填填肚子吧，我空间里只有这几样，等中午的时候我在去老板那弄点吃的给你。”
“恩恩，这叶子是？”李云阳看着那肥厚的叶子问道，想道这叶子似乎是在哪儿见过，似曾相识，但就是想不起来。
“这是叫果叶的一种水果，就是在我果园里的树上的果实。你进来的时候没有看见吗？”伊缕反问道。
李云阳回想了一下，想起当初自己进来的时候的确是看到过这种肥厚的叶子，但是因为当时饿得不行，所以并没有记得太深刻。然后点了点头说道：“恩，我是见过，但是这不是叶子吗，那为什么不吃树上的那果实呢？”
伊缕笑了笑，说道：“这你就不知道了，我那果林里的树，叫三相树，因为其身上有三种特别的的宝物。其中一个是树上的叶子，也叫果叶，果树全身上下只有这部分才能吃。而且那果叶里富含着各种营养和水分，能解渴也能填肚子，而且长期吃的话还有延年益寿之效。”
“这么牛，怪不得那老头儿这么老了都不死。”李云阳暗想道。
“然后就是果树上的暗果，就是你所说的果子，它果肉虽然鲜美，但毒性极强，一口便可致命一头中级的灵兽，不过可以用来制造毒箭等暗器。但是如果你想吃的话，没问题，那就给你一个。”伊缕调皮的吐了下舌头，从空间里变出个发暗的果子丢给李云阳。
“不要，不要了。那剩下一宝是什么？”李云阳问道。
“剩下的一宝就是……果林里的紫烟。”说到这时，伊缕脸上明显的浮出了红晕。
“紫烟？不是吧，这也能算一宝吗？”李云阳想道，这紫烟就像是迷情水一般的功效，对于练武之人怎能说是一宝呢，但如果对于那些狼们来说的确是宝中至宝。
“嗯，其实紫烟是对练武的女性来说是很好的辅助物，只要把紫烟与果叶制成的汁融合变成液体，这样就比较容易储存和携带了。它就像是你那颗赤红色的药丸一样的效用，女性在紫烟之中修炼，不仅修炼的效率会提升数倍，而且这紫烟还附带一种养颜美容的功能。而且像这样的三相树果林整个大陆上寥寥无几，你没听过也是很正常的一件事情。”
说到这时，伊缕降低了声调“不过，紫烟有一个缺点……”
“什么缺点？”李云阳问道。
“那缺点就是紫烟带有对女性的功效，不过只要没有男性在身旁什么的，就没事。”伊缕说到这儿时，眼神带着点羞涩随即便又变成了愤怒。
李云阳想道这变脸的也没她那么快，不过这就知道了一个女生住的屋子里为什么会有这种东西了，无奈这紫烟是用在力气比李云阳还大的伊缕身上，也怪不得伊缕有如此大的力气，而且那五头灵兽据说也是顺手就收拾掉的，如果按伊缕所说的紫烟有那样的功效，修炼能数倍的提升，那力气大也就不足为奇了。
“好了，我先修炼去了，时间本来就不太足。”李云阳说道。
“嗯，那我先去老板那儿了，你好好的修炼吧，如果老板知道钥匙在哪儿的话，我也就不必去外面打听了，那我顺便出去逛一下，看看冰城里的东西。”伊缕说道。
“去吧，去吧，没有那个时间浪费在聊天上了，还不知道这药效如何。”说完，李云阳便从口袋里拿出那颗药丸。
“切，知道着急还睡得那么晚，那我也先去了。”伊缕说完转身就走。然后便只剩下了李云阳一个人在房里。
“好了，那么我就可以一个人安心的修炼了。”说完，李云阳拿起了那颗赤红色的药丸，看了几秒后，想道这老头子应该不会骗他了吧。
李云阳便闭上了眼睛，吧赤红色的药丸一口吞了进去。刚吞进去，药丸经过之处是一片火烫，燃起烈火，仿佛是在被烈火燃烧一般，肚子里滚烫的发红，受不住的李云阳聪明的立即运起了炎气来，调控那炎气缓缓的在食道和胃壁还有肠壁都附上了一层薄薄的炎气，将其隔绝，那股灼烈的疼痛才开始缓缓减轻。
李云阳想不到这药丸竟如此之猛烈，能感应到药丸下肚后在体内燃起了熊熊烈火，想这老头子是不是想烧死自己。不过李云阳就在这时，李云阳能感应得到，体内那股灼烈的火焰似乎开始变得温和，隐隐中能感觉的到体内脉络的炎气在吸收着那颗药丸的那股效力，炎气在脉络中开始快速的运转循环着。
李云阳双腿盘坐，两手手背搭落在膝盖至上，然后仔细的感应着炎气的变化，一边精炼炎气，一边吸收药丸的效力。
过了大概半个小时，李云阳的身躯变得通红，皮肤上覆盖的那层炎气厚了许多，整个人呢冒出阵阵的烟气。李云阳精炼着飞速运转着的炎气，炎气便吸收药效，而李云阳边精炼着炎气，去其杂质，炎气缓缓的在变精变纯。
而在另一边，伊缕也不怠慢，也没吃早饭就直接去柜台找酒馆老板葛叔。然后从葛叔口里得知，比武大赛的规则，还有殿主诺克的弱点招数等等，而且还得知在冰城里，货币是一块块刻着精致雕花的骨制硬币，然后用了点老板没见过的果叶换了一大袋的骨币。然后想了想，伊缕想道还是等晚上的时候再告诉给李云阳听，不然现在会打扰道李云阳精炼，便出了酒馆，准备在街上好好的逛逛。
“话说，至从父亲突然失踪了以后，我就好久没有去城市里逛过了，而且现在距离下午还有一大段的时间，在这下午给李云阳训练之前一定要好好的在这冰城里的小店铺。”伊缕自言自语道，脸上露出充满期待表情。
走出酒馆后，是一条宽阔的雪地大道，而且附近都是一些比起冰城外围的店铺豪华样式也多的中大型店铺，其中也不乏小摊贩，而且数量还很多，这下可够伊缕逛的了，恐怕两天也逛不完。
大约一个上午，伊缕才逛了三分之一的店铺，不过酒馆老板给的钱也挺多的，便买了许多的小东西，但是在吃的那方面上，在冰城里就少之又少，毕竟粮食是很紧的，所以就算有也贵，伊缕大约花了大半袋的骨币，才在一间小小的食店里买了一盒叫狮头兽酱丸子的东西和肉串。然后便回去酒馆了。
而这时，修炼了一上午的李云阳身上着了火似得，燃起了一层火焰。
“啪。我回来咯，修炼得怎么样了？”伊缕看着浑身像着了火的李云阳，问道。
李云阳收了收神，把身上的炎气都收了回体内，深呼了一口气，带点调戏道：“你用眼没看着吗？”其实这时候李云阳的炎气已经提升了好一些，在脉络中的炎气从线一般的粗度变成现在的筷子般的粗度。
“哼，滚边去，爱说不说。”伊缕一手把那些在食店里买的食物丢给了李云阳。
“给，这是在外面买回来的，我试过了还挺好吃的。”伊缕扑倒自己的床上，舔了舔嫩唇似乎在回味那肉香。
李云阳接过那狮头兽肉丸子和肉串，闻了闻说道：“嗯，还真挺香的，不过你是用什么东西买的？这里也用和星耀大陆相同的货币么？”
伊缕翻了翻白眼说道：“这里的空间是和外面隔绝的，你说有可能一样吗？这是我用空间里的一些用不着的五六件装备在酒馆老板那儿换回来的骨币，用骨头精细雕刻后的货币，有一整袋呢，就你现在吃的分量就用了大半袋骨币了。”
“好吧。”李云阳无奈的回道，想道这五六件的装备换回来的钱，用了大半才买了这点点吃的回来，也就是说三四件装备的价格。随后李云阳便想起了要事……