方溪茗离开之后，王妃和太妃在小院里有一搭没一搭的聊着天。
太妃问了很多王妃家里——也就是丞相府的事情。
天地良心，对于丞相府，傅兰絮知道的其实并不比太妃多多少……
看着凝云凝意的眼色回答了几个问题之后，傅兰絮感觉快要撑不住了，想着要不要再唱首歌缓解一下尴尬的气氛。
太妃也感觉出来了傅兰絮的窘态，她只当傅兰絮不愿意谈起相府的事情，也就渐渐的不再问了。
“这溪茗，怎么拿个东西去这么久……”太妃说着想站起身来。
她一抬手，刘嬷嬷就会意的站到身旁扶住。
“哎呦、哎呦！哎呦！！”太妃站起来一半，她的脸突然拧在了一块儿，大呼小叫的好像遭了多大的疼痛。
傅兰絮和刘嬷嬷连忙关切的问：“怎么了太妃？”
“哀家、哀家的腿……”太妃手紧紧抓住刘嬷嬷的胳膊扶好又坐下了，右腿好像僵住了一样微微发抖并且不断抽搐。
傅兰絮一看就知道：这是抽筋儿了。
刘嬷嬷扶稳了太妃，抱怨道：“准是今天走的路太多了！该抬着轿子的！”
傅兰絮不禁白了刘嬷嬷一眼。
王府虽大，但太妃的住所离王妃的院子也不过几百米罢了。这点路就叫走的太多了？还要抬轿子！？
看来这太妃真是身娇肉贵，平日里肯定不怎么运动。成天坐着躺着的，她不抽筋儿谁抽筋儿？
作为一名体育生，腿抽筋儿这种事儿对傅兰絮来说早就司空见惯了。傅兰絮连忙蹲下身子，双手用力，慢慢的把太妃的腿给掰直了，然后用掌心贴紧太妃的小腿肌肉部位，适度用力按摩。
这样做可以为小腿处的肌肉加温，放松，疏通血液流通，有助于缓解疼痛。
果然，没用多久，太妃的腿疼就有所缓解了。
刘嬷嬷在一旁看得惊奇不已：“王妃，您这一手可真是厉害。太妃有时候夜里也会抽筋儿，我们这些做下人的，也会给揉腿。但是没王妃您揉的见效快啊！每次太妃都要疼半个多时辰才能缓解。太妃疼在腿上，我们这些做下人的疼在心里啊！奴婢斗胆，请王妃教教我们……”
“行，得空了我便教教你们。”傅兰絮也不谦虚。她可是专业的。她们在学校训练的时候，每个人都学了这些护理知识。平常有哪位运动过量，过猛了，都是互相帮助的。
太妃感受着傅兰絮手上传来的暖意，看着她蹲在那里为自己揉腿的样子，心里也突然觉得暖了起来。脸上露出了微微笑意。
傅兰絮的歌声触动了太妃的心弦，而揉腿的行为又让太妃感觉到了一丝温情。太妃看向傅兰絮的目光变的柔软了许多，像是在看自己的女儿一样。
“太妃，还疼么？”傅兰絮一边揉搓着，抬头问道。
“好多了……”太妃笑着伸出手拍了拍傅兰絮的肩膀：“快起来吧……”
傅兰絮也感觉到了气氛有些变化，太妃看她的眼神儿也不太一样了。她一时间有些适应不了，站起来之后觉得有些尴尬，就没话找话的说道：
“太妃，您年纪也不大，平日里应该多走走，锻炼锻炼身体，拉拉筋什么的。再多晒晒太阳，以后这种毛病就不会再犯了~”
“是么？”
“是啊，那什么君子以自强不息来着……说的就是要多活动。运动是暗合天道的。您多活动活动，用不了几个月，肯定能看上去比我都年轻！正好，我可以教您一套动作。您每日早起做一次，保证舒筋活血，精神一整天！”
“好，你做给我看看~”
傅兰絮歪着头想了想，那些减肥操健身操什么的，运动量有点大，太妃可能一下接受不了。于是先做了一遍第八套广播体操。
口中喊着一二三四，二二三四，傅兰絮从头到尾把伸展运动到整理运动一共八节依序做了一遍。只是耳边没有广播，总觉得少点什么。
凝云凝意早已经见怪不怪了，但是太妃手底下的几个丫鬟是第一次见识。看着王妃在那里蹦蹦跳跳的，捂着嘴偷笑。
等傅兰絮做完，问太妃怎么样的时候。太妃不禁莞尔：“你一个王妃，蹦蹦跳跳的成何体统？”
也是，这古代人肯定一下接受不了——即便只是广播体操。
先不说全身运动和跳跃运动两节比较欢脱的。
光是扩胸运动，这群保守的古代人估计就接受不了吧？这动作会让胸前的两团球推了收，收了推。放在这个时候，可是非常不雅的。
让外人看见估计会被说成不守妇道。也怪不得丫鬟们会偷笑。
得，广播体操以后慢慢推广吧，先想个她们能接受的！瑜伽，这个肯定合适！曾经在学校里练柔韧她学的就是瑜伽。
“那，我教太妃几个别的动作，比较安静的动作。有点难做，但只要坚持下来，对身体的好处是很大的。”
说着傅兰絮就做了几个简单的动作。不得不说，傅兰絮现在的身子，像蛇一样柔软。
以前在学校学瑜伽，好多动作做起来特别费劲。现在做起来却都跟闹着玩一样。身子随随便便就能扭转一百二十度。
弯一下腰身子就跟对折了一样！
傅兰絮选了几个安静的站姿，果然太妃比较感兴趣：“只是这么简单的站着，就能锻炼了？”
“太妃，这东西，看起来简单，做起来可是有些难度！”
太妃不信，跟着傅兰絮试着做看起来十分简单的一式——吸腿放松功。这个动作讲究的是身体直立，一条腿膝盖弯曲，让小腿向后抬起。然后用一只手握住抬起的脚踝，在保持平衡的前提下，坚持站立，能坚持多久就坚持多久。
这动作到了太妃这里，直接做不起来了。小腿抬得不够高，怎么弯腰手也够不着。傅兰絮上去帮把手，试着帮助太妃把小腿抬得再高些，一上手才感觉到，太妃的身体真是僵硬极了……
“哎呦~”太妃觉得肌肉拉扯的有些酸疼，想要放手。
傅兰絮使劲儿抬着，不让她把腿放下去：“太妃，您忍忍，只要做好这一次，再往后自己就能做了。坚持一会儿，等会儿你看看是不是腿上轻松了很多。”
一旁的丫鬟和刘嬷嬷都瞪大了眼，从来没见过有人把太妃的身子这样使劲儿折着。从没人敢！太妃都喊疼了，她居然还不松手。
可人家是王妃，他们做下人的又干涉不了。除非太妃发话，但太妃听了傅兰絮的话，竟然生生忍住了。只是脸上不太好看，疼的嘴歪眼斜的。
就在这时，突然王府的侍卫十好几个一窝蜂闯进了王妃的院子。紧随其后的是方溪茗，四王爷和穆王。
方溪茗看到傅兰絮正在折太妃的腿，眼珠子都快要瞪掉下来。
四王爷风风火火进了院子环顾四周没发现什么可疑的人，转头问方溪茗：“刺客在哪？劫持太妃的人呢？”
“就是她劫持了太妃！表哥快看，她要把姑姑的腿给折断！”方溪茗抬起胳膊指向傅兰絮。
傅兰絮，太妃，刘嬷嬷还有丫鬟们全愣了。傅兰絮手上一松，太妃的小腿弹落下去。
王爷一看傅兰絮的动作，连忙喝道：“你疯了吗？在做什么？还不快把母妃放开！”
傅兰絮莫名其妙的松开了扶着太妃的手。
“你们还不快上，把她给我抓起来！”方溪茗喝道。
碰到方溪茗的侍卫本来是不相信王妃会劫持太妃的，但看王妃的行动，还真像是在劫持。他不由得相信了方溪茗的话。正好傅兰絮放开了手，他便带头上去把傅兰絮给控制住了。
“这是要干什么？”太妃回过神来的时候，侍卫已经把傅兰絮给拉到一旁了，两个侍卫一人一条胳膊死死压着。一个侍卫把手上钢刀抽出一半，模样十分警惕。
“松开，松开！还不把王妃给哀家放开！你们这是要造反么？”太妃怒不可遏，指着那些侍卫喝道。侍卫脸上为难，却没什么动静。
“先放开王妃！”王爷看太妃维护傅兰絮的样子，不像被劫持，王爷也晕了。
“溪茗！到底怎么回事？”王爷瞪着方溪茗，说道：“你不是说有人挟持太妃么？”
“王爷，难道你刚才没看到她在干什么吗？她就是想要害太妃！”方溪茗痛心疾首的说道。
“溪茗，你在胡说些什么？”太妃听了怒道。
王爷回想了进院子时看到的一幕，先把太妃带到了一旁，然后皱着眉头问傅兰絮：“这到底怎么回事？你为什么要伤害太妃？！”
傅兰絮虽然是懵逼状态，但眼睛没瞎，耳朵没聋。方溪茗的话一句句都听在了耳朵里。
没想到到哪儿都有不省心的，相府有个傅兰枝，王府有个方溪茗……
更让她在意的是王爷的举动。虽然没做羞羞的事情，但我傅兰絮好歹也是你娶进门的人吧，你居然会信外人的话，怀疑我会害你妈？！
傅兰絮没做声，倒是太妃开口了：“王妃何时伤了哀家，你们哪只眼看见哀家受伤了？王妃那是在教哀家锻炼身体！”
锻炼身体？这回轮到从外面进来的这群人愣神儿了。刚才那个动作，居然是在锻炼身体？
王爷这才知道误会了，说道：“太妃息怒，是溪茗，刚才大呼小叫的找到本王那里说有刺客在这里，劫持了太妃……所以才……”
“哪有什么刺客！？”太妃看向方溪茗的眼神老大的不高兴：“溪茗，我要一个解释！”
“这……”方溪茗不明白为什么太妃明明被伤害着，还要替王妃说话。莫非太妃也被控制了？
“你究竟用了什么手段？害了王爷还不够，还蛊惑太妃为你辩解？”方溪茗指着傅兰絮，对太妃和四王爷说：“太妃姑姑，您相信我，这个人根本就是冒名顶替的！”
“你在胡说什么？”
“我早晨都听到了！你根本没有和王爷圆房！而且王爷还受了伤，是不是！？”
四王爷和穆王同时瞳孔一缩！