“啪嗒…”
一根拐杖一下子敲到那巨大的千足蜈蚣上，被徐亮一棍打下进大青石的千足蜈蚣猛的一顿，只听哗啦啦一声如落石般的声音响起，整个千足蜈蚣立马散落了一地。
徐亮收回了长棍，轻嘘了一口气，摸了一下额头的汗水，裂开嘴唇对着一棍点散千足蜈蚣的老族长笑嘻嘻的说道：“还是您老厉害，老当益壮，轻轻一点，这条大虫就完蛋了。”
老族长听到这里，顿时眉毛竖眼一瞪，大声的吼道：“你个小王八羔子，我那是轻轻一点吗？你那只眼看到我轻轻一点了？臭小子，举重若轻这是练力的第一层境界你都没达到，还练什么棍，学人家打什么蛮力？你是白痴吗？手里有这么好的棍子，还有这么好的练体心法，难道你都修炼到狗身上去了啊。”
徐亮在老族长的怒吼下边讪讪而笑，不敢接话茬，边后退躲避老族长口里喷出来的如暗器般锋利的的唾沫星子。
不管这个地方是真是假，也不管这个人道关是现实还是虚幻，但是在现在徐亮看来一切都是那么的真实，包括那个刚才的千足蜈蚣。如果不是徐亮修炼有龙象般若功，就算是天级武者也按不住那怪异的千足蜈蚣，怪不得那些人人都是大力士的壮汉只围着这千足蜈蚣打，而不敢制住它，当然，还有另外一个原因就是千足蜈蚣的剧毒的原因。徐亮有万邪不浸的体制，那些身披兽皮的大汉可没有。
徐亮讪讪自笑，老族长看似一个黄土都要埋在脖子的老朽，其实他根本就是一个超级高手，这老头分明就是在扮猪吃老虎，谁不注意谁都会被他骗。无论是一开始的时候对众人屁股上的一脚，还有能够看的到却偏偏躲不掉的当头一棒，在就是刚才的轻轻一敲，直接敲散了数十壮汉和徐亮都无办法解决的千足蜈蚣。
眼看老族长发威，其他壮汉大吼一通：战，战，战。然后个个都像打了鸡血吞了伟哥一样浑身冒着赤红的血气，全身上下胳膊上的肌肉大大的鼓起，仿佛得到了极大的鼓舞一样，一棍子下去比平常至少大了三分的威力，顿时把刚爬上城墙的一圈凶兽给敲地鼠一样的敲了下去，更甚者直接被打死在城墙上。
老人这才极为满意的点了点头，再次恢复了原来慵懒的模样，伸出手里的小拐杖对着徐亮点了点说道：“小子，过来，过来，看你刚才还算卖力的份上，我今天就破例传授给你两招，最主要的是看见你那蛮牛般的力气不会使，老子看到就来气。”
徐亮猛的一顿，顿时欣喜的连连点头，双手一拜，直接来了个九十度鞠躬。至于老人说看到他就来气，徐亮自然不会真的去在意。
徐亮知道这恐怕就是人关里的一个机会，徐亮修炼武功都是参照那些在金庸世界里武者的记忆和经验，然后在自身结合而成。无论是内力，还是各种招式武功，都是超越天级的存在。至于专门修炼力气的方法也有，那就是龙象般若神功，但是此种神功练力却不练发力技巧。
那些大汉该杀虫子的杀虫子，该劈凶兽的劈凶兽，千足蜈蚣这种霸主级别的东西一被消灭，其他的猛虫凶兽虽然厉害，也不是这些大汉的对手，纷纷被打落城墙，甚至还有很多猛兽被众人围攻致死。顿时，就有一些健壮的妇孺手持锋利的石斧登上城墙，就在城墙上扒皮，剔骨，分肉，抽筋，不大一会的功夫，一只四五千斤重的大老虎就被一群健壮的妇女分解并且分类放置，然后运下城墙。
刚才被老人施展绝技一棍子敲散的剧毒蜈蚣也被人用一种猛火油淋上，然后点燃大火烧了起来，一道带毒的刺鼻烟雾冲天而起，却并不消散，千足蜈蚣的毒肉和毒血都被烧掉，却留下了一那副坚硬无比的甲壳。只要稍微打磨一下，就是一副上好的护体盔甲。
这时候徐亮看着那有些人身上穿着的各种防护盔甲，仔细看去，都能在那些攻击过来的猛虫身上寻找到相似的痕迹。徐亮真的很佩服这些人就地取材的本事。
猛虫容易被打飞，击退，但是想要杀死却不容易。
那老族长刚才一棍子看起来点的轻松，但是，直到老头讲解了修炼力气的方法，徐亮才知道老头这一棍的需要多大的力量和技巧。
练力分三重，第一重就是举重若轻，第二重是举轻若重，第三重才是轻重自如。
老族长修炼了一辈子才勉强修炼到轻重自如第三重的门槛。
所谓举重若轻，就是手举千斤之力跟那跟羽毛的样子差不多，挥舞千斤大力，也跟挥舞一根羽毛一样。刚才老族长一击直接把一这技巧发挥的淋漓尽致。
练力之法没有取巧的可能，熟能生巧是唯一的修炼方法和途径，只有把这种方法修炼到骨头里，筋肉里，每一个细胞里，形成自然的本能和反应，掌握手中的每一份力道，这样才能发挥出最大的力量作用。
就比如徐亮虽然掌握有万斤大力，但是，却并没有真正的掌握使用的方法。在挥棍击打的时候，让他的攻击力量至少失去了五成的威力。
不但如此，一但掌握了举重若轻的技巧，才真正的能够做到把全身的力量想要如何用就如何用，手里的握起想要怎么打就怎么打。想打一片就能打一片，想打一点，就能把万斤的大力集中在一点攻击过去。
一包棉花的重量绝对比一根针重，但是一包棉花打人和一根针扎人绝对是两个不同的结果，这就是修炼力量技巧的巨大作用。
老族长一边给徐亮讲解修炼第一重的方法和技巧，一边对那些炎黄族正在反击猛虫凶兽的大汉的出招方式和用力方法来给徐亮现场教学。
徐亮本就是极为聪慧之人，在加上自身经历了数次金庸武侠世界的轮回，集合了数个金庸世界主人公的修炼心得和习武指挥，本人更是超级高手，修炼有降龙神掌，打狗棒，独孤九剑，般若神掌等数门超级武学，每一本都是无上神功。
老族长所讲解的不过是修炼力气中最基础的一种，同样，也是徐亮最为稀缺的一种，一个教的认真，一个听的仔细，徐亮是边听，手里的长棍边比划着。
看似简单的上砸，急点，横扫，等棍棒招式，因为发力不同，必然有着数种不同的效果。老人给徐亮讲解完，便指着旁边的一块高三尺，直径有三尺，如同大鼓一样的大黑石头说道：“看到了吗，那块石头叫做炼力石，嘿嘿，现在需要你做的就是拿着你手里的棍去打那块石头，每一击都要用全力，每一击还都要打到实处，当你什么时候聚集全身力量的一棍子砸下去，你手里的棍子不跳动，你打出去的力量不反弹，那个时候才算是练力第一步举重若轻的第一个环节才小成。去吧，去吧，每一次都要用全力，不可偷懒啊。”